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YOGA ::: Anne Ott aletschyoga
Hot Stone
Hot Stone, also die Warmsteinmassage, ist die Verbindung aktiver Massage (mit Steinen und Händen) und Wärmetherapie (durch Auflegen der Steine).
Die handgeschliffenen, natürlichen vulkanischen Lavasteine (zertifizierte Basaltsteine) werden auf 40-60°C erhitzt und können die Wärme sehr lange speichern.
Massiert wird mit ayurvedischem, mediziniertem Öl, was die Wirkung der Behandlung noch verstärkt, da diese hochwertigen Öle viele positive Eigenschaften mit sich bringen.
Diese Massageform wird schon seit Urzeiten in verschiedenen Erdteilen praktiziert.
Die Muskeln entspannen und die Blutzirkulation wird angeregt.
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