YOGA    :::   Anne Ott                      aletschyoga

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    Anne Ott, Yoga Gruppen- und Einzelunterricht,   Hauptstr.80,    CH-3986 Ried- Mörel

    Tel. +41 (0)27 927 13 29  / +41 (0)76 296 82 84 (mob.)  / anne_ott@icloud.com

    Yoga, ein Übungsweg

    Wir geben uns Raum

                               

               entspannen uns in Anspannung hinein

     

                       akzeptieren momentane Grenzen...

                               ... und erweitern schrittweise unsere Möglichkeiten

     

         lassen uns vom Atem führen

     

                                           und richten den Geist auf das Üben aus.

                                                           

                                   

     

     

                                

     

                        

     

                           

    wenn nicht so...                                                                                                                                                       ... dann so

    Wenn nicht so...                                                                                                                                                                                                         ... dann so