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YOGA ::: Anne Ott aletschyoga
Wir machen uns mit unserem Atem vertraut
lassen ihn fliessen
erleben Weite, Fülle und Loslassen durch ihn
geben uns seinem Rhythmus hin und geben ihm Rhythmus
still, tönend oder in der Rezitation
und der Geist beobachtet und begleitet.
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